Löpning

Obligatoriskt för de som inte har fotboll!

(Även de som har fotboll är naturligtvis välkomna de med)

Närvarande: Oscar L, Samuel, Pontus, Robin, Isak, William A, Isak, William H
Ledare: Fredrik, Kent
Samt några föräldrar: Tommy, Åsa

1. Jogga fritt ett varv runt Rudan.
2. Intervall (280m x 4)
3. Stretch + styrka

Informerat om egen träning: Herman