Löpning

Lantmäteriet INSTÄLLT!
Det får bli Rudsjön igen...

Obligatoriskt för de som inte har fotboll!

(Även de som har fotboll är naturligtvis välkomna de med, ex. om man missat en fotbollsträning eller bara vill bättra på flåset ytterligare...)

Närvarande: Elias, Gustav, Isak, Oscar L, Oskar B, Pontus, Samuel, William A, William H
Ledare: Kent, Fredrik
Samt några föräldrar: Tommy, Anneli E
Meddelat att dom springer själv: Herman
Meddelat ej med: Robin(klassresa)
Dennis var på Lantmäteriet...attans!

1. Jogga fritt ett varv runt Rudan.
2. Intervall (280m x 4)
3. Intervall (kortare uppför x 4)

Vi uppskattar verkligen att föräldrar är med.
De hjälper verkligen till att skapa en positiv och rolig atmosfär!