Löpning

Hej alla.

Ons 7 Maj kör vi igång med löpningen runt Rudsjön(med vissa variationer).
Det blir som vanligt Onsdagar och Söndagar kl. 18:30 - 19:30 som gäller.
Löpning med intervall för alla som inte spelar fotboll primärt, men alla är välkomna!
Föräldrar som är med uppskattas, passa på ni med att hålla flåset uppe i sommar...
Vi ska kika på om vi även kan komma in i någon hall på Söndagar, det får bli en bonus i så fall.

Vi kommer inte att kalla till dessa pass framöver, dock vill vi att ni skriver in inför varje pass om ni INTE kan komma samt anledning(det går även bra att sms:a anledning till mig Fredrik eller Kent om det är något man inte vill skriva in på hemsidan).
Det kan även vara andra pass ibland som man kan se som alternativ träning. ex. GD/GIF träningar mm.

Dessa löpträningar är *obligatoriska(=man ska komma och träna om man inte har annan form av löpträning minst 2 gånger i veckan).

*Obligatoriskt menas i detta fall att upp till egen självbevarelsedrift utveckla sin individuella förmåga för att gagna laget som helhet. ;-)

Skriv in i kalendern på denna kallelse ni som spelar fotboll eller har annan motsvarande löpträning.

Det blir främst Fredrik, Kent och Tommy förstås som kommer att leda löppassen....även Mats och Hasse när dom kan såklart.

Vi kör fram till den 18 Juni till att börja med.

Kom gärna med förslag på nya träningsformer som kan vara roliga och samtidigt ger något.

Vi syns vid Rudan!
/Ledarna

Närvarande:
Herman, Isak, Oscar L, Pontus, Robin, Samuel, Adrian
Fredrik, Kent, Tommy, Hasse
Robins föräldrar gick 2 varv runt Rudan(Brrr...lite kallt tyckte dom...men vi höll oss varm)

Meddelat kommer ej:
Casper ville springa själv på hemmaplan = OK
Victor Sjuk (krya på dig)


Fotbollskillar:
Adam A, Adam L, Aran, Casper, Edvin, Jakob, Måns, Vincent, Dennis

Tror det ser ut så här, de som ska löpa(men kan ha fel...)

Löpning Rudsjön:
*Casper, Elias, Herman, Isak, Oscar L, Pontus, Robin, Samuel, Victor, **Adrian

*(Casper löper på hemmaplan.),
**(Har hört att Adrian spelar fotboll men är med ändå!
(Vincent tränar fotboll men KANSKE dyker upp ändå någon gång. Adam L också troligen)